서므웨이1 서브웨이 다이어트 메뉴 추천! 살 안 찌는 조합 BEST 5 다이어트를 하면서 패스트푸드를 먹기 어려울 것 같지만, 서브웨이는 예외입니다. 신선한 재료를 직접 선택할 수 있어 칼로리 조절이 가능하고, 단백질과 식이섬유가 풍부한 메뉴를 조합할 수 있습니다. 다이어트에 도움이 되는 서브웨이 추천 조합 5가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 로스트 치킨 샌드위치 (약 340kcal)✔ 고단백 저지방 조합으로 다이어트에 적합한 메뉴!빵: 위트 브레드 (190kcal)메인 재료: 로스트 치킨 (140kcal)채소 추가: 양상추, 토마토, 오이, 피망, 양파 등 원하는 만큼!소스: 머스타드 소스 (10kcal)✔ 포인트: 닭가슴살이 들어가 있어 단백질이 풍부하면서도 지방이 적은 메뉴입니다.2. 터키 샌드위치 (약 360kcal)✔ 칼로리는 낮고, 담백한 맛을 원한다면!\빵: 허.. 건강 2025. 3. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
