비만치료1 “비만은 질병이다”건강 수명을 지키는 진짜 다이어트 혁명 (+박용우 교수님) 현대인의 최대 고민 중 하나, 바로 비만과 다이어트. 하지만 우리는 정말 올바른 방법으로 건강을 관리하고 있을까요? 최근 가정의학과 전문의 박용우 교수님이 출간한 책 ‘내 몸 혁명’이 큰 화제를 모으고 있습니다. 박용우 교수님의 35년 비만에 대한 인사이트 건강 수명을 지키는 진짜 다이어트 혁명을 정리해 드리겠습니다. 1. 비만, 단순히 많이 먹어서 생기는 병일까?“비만은 많이 먹고, 운동을 안 해서 생기는 병이다.” 누구나 한 번쯤은 들어봤을 이 말.. 정말 그럴까요?1) 박용우 교수의 '코페르니쿠스적 발상'박용우 교수는 “많이 먹고 안 움직여서 살찐 게 아니라, 몸이 망가졌기 때문에 많이 먹고 움직이지 않게 되는 것이다”라는 전혀 다른 관점을 제시합니다. 마치 지구 중심설을 깨고 태양 중심설을 주장했.. 건강 2025. 4. 6. 더보기 ›› 이전 1 다음
