노인천식1 전문의가 추천하는 노인 천식 악화 막는 생활 습관 7가지 노년기에 접어들면 면역력 저하, 폐 기능 감소, 만성 질환 증가 등의 요인으로 인해 천식이 악화될 가능성이 높습니다. 그렇다면 노인 천식을 예방하고 증상을 완화하는 생활 습관에는 어떤 것들이 있을까요? 이번 글에서는 전문가들이 추천하는 노인 천식 관리법 7가지를 소개해 드립니다.1. 실내 공기 청정 유지하기천식은 공기 중의 미세먼지, 곰팡이, 꽃가루, 애완동물 털 등에 의해 악화될 수 있습니다. 실내 공기를 깨끗하게 유지하는 것이 가장 기본적인 생활 습관입니다.천식을 위한 실내 공기 관리법✔ 공기청정기 사용: 미세먼지와 알레르기 유발 물질을 제거하는 기능이 있는 공기청정기를 사용하세요.✔ 정기적인 환기: 하루 2~3번 창문을 열어 공기를 환기하세요. 단, 미세먼지가 심한 날은 창문을 닫고 실내 공기청정기.. 건강 2025. 3. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
